Waarom een traject?
Een enkele sessie met het paard kan veel in beweging brengen.
Je voelt meer rust, helderheid of een diep besef van wat er in jou leeft.
Maar vaak merk je daarna ook dat het niet vanzelf gaat om dat inzicht vast te houden in het dagelijks leven.
Oude patronen komen terug. De drukte neemt het over. En dat wat je voelde, vervaagt langzaam.
Daarom bied ik nu coachingstrajecten met de paarden aan — trajecten waarin je de tijd neemt om echt te veranderen van binnenuit.
Niet alleen bewust worden, maar ook doorleven en toe passen.
Tijdens dit traject begeleid ik je stap voor stap in het proces van inzicht naar integratie.
We werken met wat het paard je laat zien, maar ook met wat jij daarna in je leven ervaart.
Tussen de sessies door kan je reflectie-opdrachten doen uit mijn werkboek
Onder de Oppervlakte, zodat je thuis verder kunt verdiepen.
Zo ontstaat er ruimte voor blijvende verandering. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door zachter te worden in je bewustzijn.
Een gefocust traject voor wie helder inzicht én praktische verandering wil.
We ontdekken het hoofdthema. Het paard laat zien wat er onder de oppervlakte speelt: spanning, patronen of emoties die aandacht vragen.
We werken met dat thema. Je oefent met aanwezigheid, emotionele regulatie, grenzen voelen en duidelijk communiceren. Het paard geeft direct en eerlijk feedback waardoor je beweegt van reactie naar bewustzijn.
Inclusief het reflectieboek Onder de Oppervlakte.
Inclusief tussentijdse ondersteuning via e-mail of WhatsApp.
Een dieper traject voor blijvende persoonlijke groei. Zes sessies geven ruimte voor inzicht, oefenen, integreren en echte verandering van binnenuit.
Helderheid: het hoofdthema wordt zichtbaar door wat het paard spiegelt.
Werkfase: patronen doorbreken, spanning loslaten en steviger in jezelf staan.
Integratie: nieuw gedrag verankeren, rust in je lichaam brengen en vanuit innerlijke kracht verder groeien.
Inclusief het reflectieboek Onder de Oppervlakte.
Persoonlijke opvolging (korte check-in tussen de sessies)
Locatie: Costitx & Sencelles (Mallorca)
Duur: meerdere sessies verspreid over een aantal weken of maanden
Inclusief persoonlijk werkboek Onder de Oppervlakte ter ondersteuning van jouw proces
Traject op maat: afgestemd op jouw tempo en thema’s
€380
≈ €95 per sessie
Mallorca-bewoners: €285(–25%)
€540
≈ €90 per sessie
Mallorca-bewoners: €405(–25%)
