Taller

Fuego interior

Reinicia tu sistema nervioso en presencia de caballos

Para mujeres que han sido fuertes durante demasiado tiempo. 


¿Sientes que tu cuerpo está constantemente "encendido"? 


Quizás notes que tu mente va a mil. Que acumulas tensión. O que te cuesta relajarte por 

completo, incluso cuando intentas descansar. 


Tu sistema nervioso puede entonces tener dificultades para volver a un estado de descanso

 y recuperación. 


Los caballos son extremadamente sensibles a las señales del sistema nervioso. Su presencia suele revelar de

 inmediato si alguien está tenso o relajado y presente. 


Durante este taller, experimentarás cómo la presencia de caballos puede ayudarte a relajarte, liberar tensión y

 reconectar contigo misma. 


No se requiere experiencia con caballos. 


Edición Fundacional – 150 € | Máximo 5 mujeres
Reservar un taller

Por qué es tan importante el sistema nervioso

Cuando tu sistema nervioso está constantemente en un estado de estrés o alerta, esto puede manifestarse, por ejemplo:


  • pensar o preocuparse mucho
  • tensión en tu cuerpo
  • dificultad para relajarse
  • la sensación de no estar completamente presente


Los caballos reaccionan directamente a lo que ocurre en tu sistema nervioso. Pueden percibir perfectamente si estás tenso o relajado y presente.


Al trabajar con ellos, no sólo obtendrás una visión de tu propio estado de ser, sino que también podrás aprender a regular nuevamente tu cuerpo.

Lo que experimentarás durante el taller

Durante este taller trabajamos con pequeños ejercicios en presencia de los caballos.


Entre otras cosas, usted:


  • Tomar conciencia de las señales en tu propio cuerpo
  • Experimenta cómo los caballos responden a tu estado interior
  • haciendo ejercicios para calmar el sistema nervioso
  • Aprende a sentir más paz y presencia


No se trata de rendimiento ni de “hacer algo bien”.


Se trata de experimentar, reducir la velocidad y reconectarse con uno mismo.

Por qué trabajar con caballos es tan especial


Los caballos viven plenamente el momento. No responden a lo que dices, sino a lo que realmente sucede en tu cuerpo.


Cuando tu sistema nervioso está tenso o inquieto, los caballos lo perciben de inmediato. Cuando tu cuerpo se relaja, su respuesta también cambia.


Esto permite que los caballos nos muestren lo que sucede en su interior de una manera honesta y directa.


No con palabras sino con su comportamiento.


Para muchas personas, esto se siente como una experiencia profundamente reconocible.


Lo que esta experiencia puede aportarte

 

Por ejemplo, muchos participantes experimentan después del taller:

 

  • más paz en su cuerpo
  • mayor conciencia de sus propias señales
  • una conexión más profunda con uno mismo
  • una experiencia especial con caballos

 

Cada experiencia es personal. Los caballos suelen mostrar exactamente lo que quieren ver en ese momento.

 

A veces, durante el taller surge una idea que tiene un efecto duradero.

 

Cómo se estructura el taller


Inner Fire está cuidadosamente construido para que tu sistema nervioso pueda desacelerarse paso a paso.


Durante esta experiencia guiada de aproximadamente 3,5 horas pasamos por diferentes fases.


Entre otras cosas, usted:


  • Calma tu sistema nervioso con ejercicios de respiración sencillos y de conexión a tierra.
  • Experimente cómo los caballos responden a la tensión y la relajación en el cuerpo.
  • Observa la manada y reconoce lo que te revela su comportamiento.
  • Experimente una interacción individual con un caballo en el campo.
  • Consigue espacio para integrar lo que tu cuerpo y el caballo muestran.



grounded

Todo sucede a un ritmo pausado.

No hay presión para hacer o lograr nada.



Los caballos ayudan a volver a un estado de presencia y regulación.

El campo y los caballos


  • Inner Fire tiene lugar en un grupo pequeño y seguro (máximo 5 mujeres) en una ubicación tranquila de Mallorca.
  • El entorno es deliberadamente pequeño. Esto crea seguridad, espacio y atención personalizada.
  • La ubicación es natural y sencilla. Sin un ambiente lujoso y estilizado.
  • Pero un país auténtico, donde los caballos se mueven libremente y donde tu sistema se ralentiza de forma natural.
  • La sencillez no es falta de comodidad. Es una invitación a volver a lo real.


Y eso es lo que hace que este trabajo sea tan real.

Práctico

  • Aproximadamente 3,5 horas
  • Máximo 5 mujeres
  • 12 y 26 de abril
  • 11:00 a. m. - 3:00 p. m.
  • Interacción individual incluida
  • Mallorca, la ubicación se compartirá después de la reserva.


Edición Fundacional: 150 €


No estás invirtiendo en una actividad. Inviertes en un reinicio regulado y una transición segura a la siguiente fase.


Preguntas frecuentes

  • ¿Necesito tener experiencia con caballos?

    De soltera.

    No necesitas tener ninguna experiencia.

    No trabajamos con conducción ni ejercicios técnicos.


    Todo sucede sobre el terreno, en un entorno seguro.

  • ¿Qué pasa si lo encuentro emocionante?

    Eso es muy normal.


    Comenzamos con la regulación y la desaceleración.

    Nada es forzado.


    Tú siempre determinas tu propio ritmo.


    La seguridad es lo primero, para usted y para los caballos.

  • ¿Es esto terapia?

    De soltera.

    Inner Fire no es un procesamiento de trauma ni una psicoterapia.


    Trabajamos de forma corporal y reguladora.


    Es adecuado para situaciones de estrés leve, sobrecarga o fases de transición.


    ¿No estás seguro? Trabajaremos juntos para encontrar la opción ideal.

  • ¿Qué debo llevar?

    Ropa cómoda que te permita moverte libremente.


    Zapatos cerrados.

    Una actitud abierta.

  • ¿Qué pasa si me emociono?

    Las emociones son bienvenidas.


    Pero no forzamos procesos profundos.


    El enfoque se centra en la regulación y la integración.


    Regresarás a casa con los pies en la tierra y estable.

  • ¿Qué pasa si llueve?

    Trabajamos con el clima, no contra él.


    En circunstancias extremas planificaremos un horario alternativo en consulta.

  • ¿Puedes aparcar allí?

    Sí. Después de reservar, recibirás la ubicación, que también cuenta con amplio estacionamiento.

  • ¿Puedo cancelar?

    Debido a que este es un círculo pequeño e íntimo, las cancelaciones dentro de las 72 horas no son reembolsables.


    Si no puede asistir debido a circunstancias excepcionales, comuníquese conmigo directamente.

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