Werkstatt

Inneres Feuer

Bringen Sie Ihr Nervensystem in der Gegenwart von Pferden wieder ins Gleichgewicht.

Für Frauen, die schon lange stark sind. 


Fühlen Sie sich, als ob Ihr Körper ständig unter Strom steht? Vielleicht bemerken Sie, wie Ihre 

Gedanken rasen. Dass Sie Anspannung festhalten. Oder dass es Ihnen schwerfällt, wirklich zu 

entspannen, selbst wenn Sie sich ausruhen möchten. 


Ihr Nervensystem hat dann Schwierigkeiten, in einen Zustand der Ruhe und Erholung

 zurückzufinden. 


Pferde sind äußerst feinfühlig für die Signale des Nervensystems. Ihre Anwesenheit verrät oft sofort, ob jemand 

angespannt oder entspannt und präsent ist. 


In diesem Workshop erleben Sie, wie die Anwesenheit von Pferden Ihnen helfen kann, zur Ruhe zu kommen, Anspannung 

zu lösen und wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten. 


Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. 


Gründungsausgabe – 150 € | Maximal 5 Teilnehmerinnen
Buchen Sie einen Workshop

Warum das Nervensystem so wichtig ist

Wenn sich Ihr Nervensystem ständig in einem Zustand von Stress oder erhöhter Alarmbereitschaft befindet, kann sich dies beispielsweise wie folgt äußern:


  • viel nachdenken oder sich Sorgen machen
  • Verspannungen in Ihrem Körper
  • Schwierigkeiten beim Entspannen
  • das Gefühl, nicht ganz präsent zu sein


Pferde reagieren direkt auf das, was in Ihrem Nervensystem vor sich geht. Sie spüren perfekt, ob Sie angespannt oder entspannt und präsent sind.


Durch die Arbeit mit ihnen gewinnen Sie nicht nur Einblick in Ihren eigenen Zustand, sondern lernen auch, Ihren Körper wieder zu regulieren.

Was Sie während des Workshops erleben werden

Im Rahmen dieses Workshops arbeiten wir mit kleinen Übungen in Anwesenheit der Pferde.


Sie werden unter anderem Folgendes tun:


  • sich der Signale im eigenen Körper bewusst werden
  • Erleben Sie, wie Pferde auf Ihren inneren Zustand reagieren.
  • Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
  • Lerne, mehr inneren Frieden und Präsenz zu spüren.


Es geht nicht um Leistung oder darum, „etwas richtig zu machen“.


Es geht darum, Erfahrungen zu sammeln, zur Ruhe zu kommen und wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten.

Warum die Arbeit mit Pferden so besonders ist


Pferde leben vollkommen im Augenblick. Sie reagieren nicht auf das, was man sagt, sondern auf das, was tatsächlich in deinem Körper vor sich geht.


Wenn Ihr Nervensystem angespannt oder unruhig ist, spüren Pferde das sofort. Wenn Ihr Körper sich entspannt, ändert sich auch ihre Reaktion.


Dadurch können uns die Pferde auf ehrliche und direkte Weise zeigen, was in ihnen vorgeht.


Nicht durch Worte, sondern durch ihr Verhalten.


Für viele Menschen fühlt sich dies wie eine zutiefst nachvollziehbare Erfahrung an.


Was Ihnen diese Erfahrung bringen kann

 

Viele Teilnehmer erleben beispielsweise nach dem Workshop Folgendes:

 

  • mehr Frieden in ihrem Körper
  • mehr Bewusstsein für die eigenen Signale
  • eine tiefere Verbindung zu sich selbst
  • ein besonderes Erlebnis mit Pferden

 

Jede Erfahrung ist individuell. Die Pferde zeigen oft genau das, was sie in diesem Moment sehen wollen.

 

Manchmal entsteht während des Workshops eine Erkenntnis, die nachhaltige Wirkung hat.

 

Wie der Workshop aufgebaut ist


Inner Fire ist sorgfältig aufgebaut, damit sich Ihr Nervensystem Schritt für Schritt beruhigen kann.


Während dieses geführten Erlebnisses von etwa 3,5 Stunden durchlaufen wir verschiedene Phasen.


Sie werden unter anderem Folgendes tun:


  • Beruhige dein Nervensystem mit Erdungs- und einfachen Atemübungen
  • Erleben Sie, wie Pferde auf Anspannung und Entspannung im Körper reagieren.
  • Beobachte die Herde und erkenne, was ihr Verhalten dir verrät.
  • Erleben Sie eine individuelle Interaktion mit einem Pferd im Feld
  • Schaffen Sie sich Raum, um zu integrieren, was Ihr Körper und die Pferdeshow ausmacht.



grounded

Alles geschieht in gemächlichem Tempo.

Es gibt keinen Druck, irgendetwas zu tun oder zu erreichen.



Die Pferde helfen Ihnen, wieder in einen Zustand der Präsenz und Selbstregulation zurückzufinden.

Das Land und die Pferde


  • Inner Fire findet in einer kleinen, sicheren Gruppe (maximal 5 Frauen) an einem ruhigen Ort auf Mallorca statt.
  • Die Atmosphäre ist bewusst klein gehalten. Dadurch werden Sicherheit, Raum und persönliche Betreuung geschaffen.
  • Die Lage ist naturbelassen und einfach. Kein gestyltes Luxusambiente.
  • Aber authentisches Landleben, wo sich die Pferde frei bewegen und der Körper auf natürliche Weise zur Ruhe kommt.
  • Einfachheit bedeutet nicht Unbequemlichkeit. Sie ist eine Einladung, zum Wesentlichen zurückzukehren.


Und genau das macht diese Arbeit so authentisch.

Praktisch

  • Ungefähr 3,5 Stunden
  • Maximal 5 Frauen
  • 12. und 26. April
  • 11:00 - 15:00 Uhr
  • Individuelle Interaktion umfasste
  • Mallorca, der genaue Ort wird nach der Buchung mitgeteilt.


Gründungsedition: 150 €


Sie investieren nicht in eine Aktivität. Sie investieren in einen geregelten Neustart und einen sicheren Übergang in Ihre nächste Phase.


Häufig gestellte Fragen

  • Muss ich Erfahrung mit Pferden haben?

    Nee.

    Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse.

    Wir arbeiten nicht mit Fahr- oder technischen Übungen.


    Alles findet am Boden in einer sicheren Umgebung statt.

  • Was, wenn ich es spannend finde?

    Das ist völlig normal.


    Wir beginnen mit Regulierung und Verzögerung.

    Nichts wird erzwungen.


    Sie bestimmen immer Ihr eigenes Tempo.


    Sicherheit geht vor – für Sie und für die Pferde.

  • Ist das Therapie?

    Nee.

    Inner Fire ist keine Traumatherapie oder Psychotherapie.


    Wir arbeiten körperorientiert und regulierend.


    Es eignet sich für leichte Belastungen, Überlastung oder Übergangsphasen.


    Sie sind sich nicht sicher? Wir finden gemeinsam die passende Lösung.

  • Was soll ich mitbringen?

    Bequeme Kleidung, in der man sich frei bewegen kann.


    Geschlossene Schuhe.

    Eine offene Haltung.

  • Was, wenn ich emotional werde?

    Emotionen sind willkommen.


    Wir erzwingen jedoch keine tiefgreifenden Prozesse.


    Der Fokus liegt auf Regulierung und Integration.


    Du kehrst geerdet und stabil nach Hause zurück.

  • Was passiert, wenn es regnet?

    Wir arbeiten mit dem Wetter, nicht gegen es.


    In Ausnahmefällen werden wir in Absprache einen alternativen Termin vereinbaren.

  • Kann man dort parken?

    Ja. Nach der Buchung erhalten Sie die genaue Adresse, auf der auch ausreichend Parkplätze vorhanden sind.

  • Kann ich stornieren?

    Da es sich um einen kleinen und intimen Kreis handelt, sind Stornierungen innerhalb von 72 Stunden nicht erstattungsfähig.


    Falls Sie aufgrund außergewöhnlicher Umstände nicht teilnehmen können, kontaktieren Sie mich bitte direkt.

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